论最舒服的时候，不是收到了一个月的零花钱/工资，更不是男票宠溺摸你的头，而是工作一天回到家脱掉内衣，摊在沙发的时候。
虽然我们对内衣的束缚表示极其的讨厌，尤其是夏季，身体黏哒哒紧贴着勒勒的内衣，爆粗口的心都有！但是无论从健康还是审美的角度来说内衣很重要，一个不会穿内衣的女人，终究没有未来！
胸部的大小向来也是女生之间的话题，胸部的健康也是万年不变的关注点。的确，胸部是一个特殊的存在…凹造型需要胸、喂奶需要胸…而当我们努力折腾自己胸部的时候，如何正确穿罩罩这件事情显而易见是重要的！
据不完全统计，85%以上的女生都不知道如何选择一款合适的内衣，今天小编就来说关于如何选择内衣。胸型主要分为六种：外扩型、下垂型、不对称型、小胸型、大胸型、正常型。（大家可以在家脱光了面对镜子观察下…自己的胸）
外扩型
胸型外扩是指乳房向两边长，形不成乳沟。大多数外扩都是长期穿着错误的内衣造成的。这类胸型可以选择聚拢型文胸使胸部集中，衬托挺拔的曲线。
下垂型
如果在18—28岁的女生已经出现胸部下垂的情况，除去自然大胸和哺乳不当的因素，最有可能是因为内衣选择不当引起的。这种情况应选择全罩杯文胸，有钢圈、侧收强、宽底围、宽肩带的内衣由下往上地支撑。
不对称型
大小胸的妹子可以选择插垫的文胸，抹胸式的文胸最好不要选择，容易让差异更加明显。
小胸型
这种胸型是常见的啦，胸部娇小可以选择聚拢型文胸，3/4深V聚拢杯的效果会更好。穿抹胸、背带等内衣也都很美的。另外提醒，小胸是是最时髦的身材，所以我们都应该感到自豪！
大胸型
巨乳妹子千万不要选加内垫的文胸或厚杯文胸，选全罩杯，宽肩带，宽底围、有钢圈的文胸，有利于胸部造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。
正常胸型
标准的胸型呢，1/2或3/4罩杯最适合，但后期同样需要保养呵护，预防胸型变差。
气温升高，在衣服逐渐薄的情况下，胸罩的选择也是关键。虽然胸大小不是一天就能改变，但是穿对胸绝对能让胸看起来丰满又健康！
内衣挑选误区
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误区一、仅仅通过上胸围减下胸围的差值来挑选内衣。测量胸部的方法不一，数据也不一。和外形相近的数据，和实际情况也有差异。
误区二、盲目聚拢型内衣和调整型内衣的作用。形体变化和我们自己本身习惯有关系，比如姿态、身体状况。你要思考，这种内衣凭什么能力帮你矫正身体不理想的地方。
误区三、不了解自己的身体，当挑选了不合适的内衣就要怪罪别人。可身体是你自己的阿！别人的建议不一定符合你自己！
内衣的穿戴时间
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①一般内衣穿戴时间为8小时（不超过12小时）。无圈内衣一般是在运动时或身体不适时穿，不宜长期穿戴（除非你的身体只能穿无圈内衣）。
②十天或者一星期（周末宅家）让胸部休息一下，即不穿内衣。睡觉的时候不穿有明显松紧的内衣。污机菇是睡觉不穿内衣的：）然后爱上这种胸前空荡的感觉了哈哈哈。
判断内衣是否合适
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胸部地盘对应罩杯底部（拖圈）；胸上部到下部对应的是罩面；用手调整胸部入内衣后观察罩杯是否合适。（污机菇很想给你们来一个动图示范阿！无奈羞涩无比阿！）
合适的内衣，总结来说就是内衣拖圈圆弧部分和胸部底缘弧度接近，胸部最高点接近于罩杯峰点。胸部最高点就是你们乳…头…的地方！
1.不勒肉。如果背面看起来，内衣已经深深的嵌到了肉里，一定是尺寸不对。
2.不压胸。通常这都是大胸妹子会出现的情况，一旦被压出了四个胸部，不管配什么衣服肯定都不好看。
3.不空杯。通常是小胸妹子会遇到的问题，相信我即使胸再小，你也会遇到合适的内衣，空杯的情况穿起来肯定也不舒服，而且还有走光风险。
内衣穿戴的步骤
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①站立，两脚与肩同宽。手臂穿过肩带，将肩带挂在肩膀上，双手握在拖圈外侧下方。
②弯腰45°，使胸部向前集中；拖圈贴着身体，将胸部由下往上滑，使得胸部自然卡在内衣内；接着起身，手顺势到背后扣住扣子，将胸部完全收入内衣。
③身体微前倾，一手握住拖圈部分，一手伸向腋部，用手从液前、腋下、下胸围将胸拨入内衣。
④调整肩带，肩带调整后的长度能保持内衣在胸部呈前后持平状态。最后做整理，将肩带由胸前提拉向背后。自然挺胸呼吸不费力。
说完内衣的穿法，污机菇还带来了大小胸妹子们穿搭法则哦~毕竟内衣选对了，展示在大家面前的不可楞是内衣嘛~外面的衣服选择也是关键哦~
先来说说大胸妹子
对于大胸妹子，最忌讳的就是穿宽松的上衣了！偏偏有那么多妹子喜欢穿！如果你的腿麻油问题甚至是细长，但上半身因为宽松的上衣会显得粗壮，更没有腰！▼
所以，有腰有腰有腰很重要啊~
大幂幂的这条修身连衣裙，在腰部分有收腰设计，加上图案的聚拢效果，会减弱胸部的视觉效果，反而会注意到小蛮腰呢~▼
但是腰线要注意位置！使劲提高腰线很可能更能凸显大胸的效果~▼
另外，大胸真的可以穿衬衣。喜欢穿衬衫的记得松开至少两三个扣子，扣得太紧反而更容易显胖。最好是让领口呈V字状，因为V字尊的显瘦啦~▼
再来说下小胸/平胸妹子
污机菇不建议大胸穿的（高领、oversize等），小胸妹子们随便穿啊！但是要把没有料得穿出料，得下点功夫…
要数最好穿衣服，当然是小胸妹子啦~wuli刘雯大表姐在穿品这条路上阅敌无数。无论是boy风还是镂空的性感风，都是吸睛的法器啊！▼
透视装在大胸妹子穿起来是风尘味十足，但大胸妹子穿起来就是有丝丝诱惑感了啊，既保证的露，又有性感在里面~▼
左图是小胸妹子，右图是大胸妹子，这时候污机菇宁愿选择一只手捏得过来的小胸了啊~▼
还有随便穿都性感到哭的衬衫啦~▼
但别以为小胸妹子天下无敌了，毕竟穿错衣服也是辣眼睛~亚洲人没有欧美人的体型丰满，在性感礼服的穿法上就略少了点风情~
但我们的胸部是最美好的存在，选对内衣+穿对衣服绝对让胸更完美哦！
